O mnie
Sport i aktywność fizyczna towarzyszą mi od zawsze. Ruch, sprawność i zdrowie nie są dla mnie chwilową pasją — to styl życia i fundament tego, kim jestem na co dzień.
Pracuję w oparciu o indywidualne podejście — każdy plan treningowy tworzę w oparciu o potrzeby, możliwości, styl życia i cele konkretnej osoby. Stawiam na mądrą, świadomą pracę, różnorodność bodźców i dobrą atmosferę.
Specjalizacje
Budowa siły, sprawności i zdrowego ciała. Programy oparte o progresję i technikę.
Świadoma praca nad sylwetką, zdrowiem i pewnością siebie. Bezpieczne i skuteczne podejście.
Rozwój motoryki, koordynacji i prawidłowych wzorców ruchowych. Nauka przez zabawę.
Poprawa szybkości, mocy, stabilizacji i kontroli ciała. Dla sportowców i amatorów.
Sprawność, która realnie przekłada się na codzienne życie. Ruch bez bólu i ograniczeń.
Praca nad postawą, stabilizacją i jakością ruchu. Głęboka świadomość ciała.
Cennik
Pierwsza konsultacja gratis — spotkajmy się i porozmawiajmy o Twoich celach.
W akcji
Opinie
Treningi z Mackiem to sama przyjemność. Maciek łączy fachowe, specjalistyczne podejście do treningu oraz potrzeb, z lekką i przyjemną atmosferą, dzięki czemu czas spędzany na ćwiczeniach upływa dosłownie w chwilę. Z czystym sumieniem bardzo gorąco polecam!
Plan treningowy dopasowany indywidualnie, z treningu wyciąga się maxa i nawet nie wiadomo kiedy ta godzina ucieka, gorąco polecam!
Trenuję z Mackiem od roku. 20 kg mniej na wadze. Treningi to sama przyjemność, fajne rozmowy i dużo śmiechu.
Ćwiczę z Panem Mackiem od 3 miesięcy. Jestem bardzo zadowolony z jego podejścia do treningów. Podejście bardzo profesjonalne, ze zrozumieniem do podopiecznych.
Jak zacząć
Spotkanie, w którym wsłuchujemy się w Twoje cele, doświadczenia i oczekiwania. Bez ocen, bez presji.
Otrzymujesz strategię działania stworzoną tak, aby była skuteczna, realna i dopasowana do Twojego życia.
Kontakt